читать 2 мин.
0 60

Статья о том, как выполнение зарядки для глаз может улучшить зрение. В статье представлено 6 упражнений, которые помогут улучшить кровообращение и расслабить глазные мышцы. Для достижения результата необходимо посвящать упражнениям примерно 10 минут каждый день.

Перепост
Прочитать полностью
читать 3 мин.
0 51

Интервью с бразильским врачом-онкологом Пауло Убиратаном, который опровергает многие мифы о здоровом образе жизни. Он рассказывает о том, что занятия спортом для любителей не влияют на здоровье, а профессиональные занятия спортом наносят ему вред. Также он говорит о том, что мясо не вредит здоровью, если питаться правильно, и рекомендует отправляться на короткий сон после обеда, чтобы жить дольше.

Перепост
Прочитать полностью
читать 6 мин.
0 62

Статья представляет несколько стратегий, которые помогут вам дать ответы на самые каверзные вопросы и при этом прекрасно себя чувствовать. Одна из таких стратегий - не давать собеседнику никакой конкретной информации, ведя себя, как программист из анекдота.

Перепост
Прочитать полностью